Unsere Kurse
für Euch

Hier findest du alle Kurse die wir in der Schwangerschaft und nach der Geburt anbieten.

Informationen zu Geburtsvorbereitungskursen

drei.raum, Hainholzweg 65, 21077 Hamburg - Dienstags: 18 – 20:30 Uhr

Geburtsvorbereitungskurs für Erstgebärende mit Partner (6x)

Kursleitung: Sonja Brockamp

aktuelle Termine:

  • Beginn: 14. Januar 2025
  • Beginn: 25. März 2025
  • Beginn: 20. Mai 2025

Elternschule Süderelbe, Rehrstieg 60, 21147 Hamburg - Sa/So: jeweils 10 - 17 Uhr

Geburtsvorbereitungskurse für Erstgebärende am Wochenende mit Partner

Kursleitung: Christina Makojew

aktuelle Termine:

  • 17. Mai 2025 / 18. Mai 2025
  • 12. Juli 2025 / 13. Juli 2025
  • 13. September 2025 / 14. September 2025
  • 08. November 2025 / 09. Nomember 2025

Anmeldung mit Angabe des errechneten Entbindungstermins per Mail

Elternschule Süderelbe, Rehrstieg 60, 21147 Hamburg - Donnerstags: jeweils 11:15 - 13:15 Uhr

Geburtsvorbereitung 2.0 für Mehrgebährende

Kursleitung: Christina Makojew

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere ab dem 2. Kind.

Es wird an 4 Vormittagen über:

  • Bewegungs- und Entspannungstechniken
  • Geburt
  • Wochenbett und Stillzeit
  • Geschwisterkinder

gesprochen und natürlich auch auf eure Wünsche und Bedürfnisse eingegangen.

 

aktuelle Termine:

  • 06. Juni 2025
  • 12. Juni 2025
  • 19. Juni 2025
  • 26. Juni 2025

die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Informationen zu Rückbildungskursen

Hebammenpraxis Alte Wassermühle, Dorfstr. 4a, 21255 Kakenstorf - Mi: jeweils 9:30 - 11:05 Uhr

Rückbildungskurs Outdoor mit Baby (6x)

Kursleitung: Svenja Bolz

aktuelle Termine:

  • Beginn: 15. Januar 2025
  • Beginn: 26. Februar 2025
  • Beginn: 23. April 2025

Elternschule Harburg, Maretstrasse 50, 21073 Harburg - Mittwochs: 17:30 – 19:05 Uhr

Rückbildungskurs mit Yoga ohne Baby (6x)

Kursleitung: Sonja Brockamp

aktuelle Termine:

  • Beginn: 15. Januar 2025
  • Beginn: 26. März 2025
  • Beginn: 21. Mai 2025

drei.raum, Hainholzweg 65, 21077 Hamburg - Donnerstags: jeweils 17:00 - 18:35 Uhr

Rückbildungskurs mit Yoga ohne Baby (6x)

Kursleitung: Sonja Brockamp

aktuelle Termine:

  • Beginn: 16 Januar 2025
  • Beginn: 27. März 2025
  • Beginn: 22. Mai 2025

Hebammenpraxis Alte Wassermühle, Dorfstr. 4a, 21255 Kakenstorf - Di: jeweils 19:30 - 20:30 Uhr

Rektusdiastase-Workout (4x)

Kursleitung: Svenja Bolz

aktuelle Termine:

  • Beginn: 15. Januar 2025
  • Beginn: 15. April 2025

Hebammenpraxis Alte Wassermühle, Dorfstr. 4a, 21255 Kakenstorf - Di/Mi: jeweils 17:45/17:30 - 19:20/19:05 Uhr

Rückbildungskurs ohne Baby (6x)

Kursleitung: Svenja Bolz

aktuelle Termine:

  • Beginn: 14. Januar 2025
  • Beginn: 15. Januar 2025
  • Beginn: 25. Februar 2025
  • Beginn: 26. Februar 2025
  • Beginn: 22. April 2025
  • Beginn: 23. April 2025

EKIZ in der KITA Storchenwiese Neugraben, Weidengrasweg 2a, 21147 Hamburg - Dienstags: 9:30 - 11 Uhr

Rückbildungskurs mit Yoga & Baby (6x)

Kursleitung: Sonja Brockamp

aktuelle Termine:

  • Beginn: 14. Januar 2025
  • Beginn: 25. März 2025
  • Beginn: 20. Mai 2025

Hebammenpraxis Alte Wassermühle, Dorfstr. 4a, 21255 Kakenstorf - Mi: jeweils 19:15 - 20:15 Uhr

MamaWORKOUT Beckenboden (10x)

Kursleitung: Svenja Bolz

aktuelle Termine:

  • Beginn: 15. Januar 2025
  • Beginn: 16. Januar 2025
  • Beginn: 09. April 2025
  • Begin: 10. April 2025

Informationen zu Yoga für Schwangere

Elternschule Harburg, Maretstrasse 50, 21073 Harburg - Mittwochs: 19:15 – 20:15 Uhr

Yoga für Schwangere

Kursleitung: Sonja Brockamp

 

Einstieg jederzeit möglich! (fortlaufender Kurs)

Schwangerschafts- & Wochenbett Kompass

Hier findest du viele Informationen zur Hebammenarbeit, Betreuungsumfang, Behandlungen und Kursen in der Schwangerschaft und im Wochenbett.